多年的便秘突然就好了怎么?

Question

多年的便秘突然就好了怎么?

Answer 1

多年的便秘突然好了，有可能是和服用了益生菌或平时注意饮食等有关系，便秘好了以后，平时也要注意保养。平时应该多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些有润肠通便作用的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以经常做做腹部热敷按摩，促进肠蠕动。