背部筋膜炎是睡硬板床还是软点的好

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一般来说睡硬板的床比较好。睡硬板床不会对腰部受到一定影响，腰部在睡觉的时候不会出现弯曲，是腰部处于平躺的姿势，是疼痛感能够减轻，如果软板的床在睡觉时会是腰部处于分区的状态并且还会加重疼痛感，筋膜炎会使身体出现疼痛，同时还会给活动带来一定的影响。平时要注意休息，不要适量运动可以避免病情加重，在饮食上要以清淡为主，多吃一些含钙量比较高的食物。