早期便秘治疗有什么方法最佳

Question

早期便秘治疗有什么方法最佳

Answer 1

便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。建议每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜，可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。