胃痛胃胀打嗝如何办？

提问时间：2023-11-24 10:48 | 1人回复

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胃痛胃胀打嗝如何办？

医生回答专区

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

病人得了胃痛胃胀打嗝应该克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。注意锻炼身体。每天应该坚持一小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

回答于2023-11-24 12:30

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病人得了胃痛胃胀打嗝应该少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气，此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。