女人在月经期间吃什么炖菜好

Question

女人在月经期间吃什么炖菜好

Answer 1

多吃有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.同时遵循病人陈述的情形，最好注意劳逸结合，平时多喝水。