得了胃病可以吃什么水果

Question

得了胃病可以吃什么水果

Answer 1

少吃生冷硬性水果，如西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。建议水果喝蔬菜上多吃些温性养胃的比如苹果香蕉桃子榴莲香菇木耳等，像梨山楂苦瓜生萝卜等一些太酸太寒的食物尽量不要吃，平常注意忌食辛辣油腻和凉食，多吃些小米粥馒头等碱性养胃食物。