胃寒胃疼可通过饮食调节、腹部保暖、中医理疗、药物干预等方式治疗，通常由受凉、饮食生冷、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，需及时就医明确诊断。
针对饮食生冷原因，避免辛辣冰凉食物，适量食用温性食材如姜汤，规律进食减轻胃肠负担。
针对受凉因素，使用热水袋热敷胃部，穿着保暖衣物，避免冷风直吹，促进局部血液循环缓解疼痛。
针对体质虚寒情况，进行艾灸足三里穴，配合针灸治疗，温通经络散寒止痛，改善脾胃虚寒导致的长期不适。
针对胃炎溃疡病变，遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、香砂养胃丸等药物，抑制胃酸保护黏膜，不可自行用药。
日常注意少吃生冷食物，保持腹部温暖，适当进行散步等温和运动，养成规律作息习惯，若症状持续加重需尽快就诊。
