女性肝不好吃什么东西调理比较好

Question

女性肝不好吃什么东西调理比较好

Answer 1

肝不好，可以吃一些可以健脾补肝的食物，可以适量的吃一些谷类，例如糯米、以及黑米、高粱等等，是非常有营养的。此外还可以吃一些肉类食物，例如牛肉、鲫鱼等等，还可以吃一些养生粥，或是养生汤等，西红柿以及柑橘对肝病也是很好的。