复禾问答
失眠
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
老人失眠吃什么东西调理比较好
提问时间:2023-11-25 12:03
|
1人回复
老人失眠吃什么东西调理比较好
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
立即预约
老人因为年龄比较大,身体的免疫力低下,在饮食方面要格外注意,防止进食不当给身体带来更大的损伤。老人失眠可以吃的食物主要分为两种:易于消化的食物。常见的有小米粥、豆类食物和谷类食物等,这些食物可以加快肠道的蠕动,有助于食物的吸收;安神的食物,常见的有牛奶和水果等。此外,还可以适当吃一些动物内脏。
回答于2023-11-25 12:55
医生推荐
相似问题
推荐
晚上喝普洱茶会失眠吗?
所有的茶类均含有茶碱(属于生物碱),茶碱具体中枢兴奋作用,喝茶后会有失眠,或腹胀腹泻,消化不良等症状。52岁睡眠需要去医院检查原因,除了喝茶,咖啡,巧克力等,其他如高血管供血不足,心理疾病如焦虑,抑郁,和服用某些药物等也会导致失眠。
经常失眠会造成什么后果
酒精戒断综合症失眠症状严重
气短乏力厌食失眠如何处理
感觉头重失眠是什么原因
失眠气短心慌怎么回事
相关科普
更多
病因
用药
护理
症状
饮食
诊断
概况
治疗
哪些疾病会引发失眠?揭秘失眠与疾病之间的5种关系
直接导致失眠的3大罪魁祸首是什么 失眠按病因分为几类
是什么导致了长期失眠多梦 和下面3个原因有关
导致经常性恶心的因素有哪些 从生理和病理两方面分析
失眠多梦的原因都有哪些?巧用药膳调理失眠
心血不足造成的失眠会有什么症状 用什么药可以治疗失眠
顽固性失眠对身体危害很大 中医治疗用什么药
高考前睡不着可以服用哪些短效类安眠药物 可以吃这2种药
失眠护理措施有哪些呢
失眠患儿的皮肤护理
失眠日常饮食应该注意什么呢
失眠患者的心理治疗方法是什么
失眠症的临床症状表现有哪些?失眠症的中西医治疗方法分别是什么?
失眠通常会有3个常见症状 揪出失眠的5个顽固症状
失眠的症状表现有哪些?常见失眠的十一种症状
儿童失眠的症状有哪些?家长必知的3种儿童失眠症状
失眠患者适合喝哪种奶粉?高蛋白质和高钙食物可缓解失眠
长期失眠的人每天吃什么食物好?长期失眠者的日常饮食原则
失眠可以吃核桃吗?核桃中富含蛋白质利于增强机体免疫力
失眠患者睡前吃什么好?失眠者睡前适当喝一些牛奶助睡眠
失眠的诊断依据有哪些
失眠的诊断是什么呢
失眠的诊断标准是什么
失眠中医诊断方法有哪些呢
睡眠不好吃啥管用呢
晚上老是睡眠不好怎么办
睡不着头疼怎么能缓解
睡眠不好半夜老醒怎么办
失眠治疗的误区有哪些?警惕这7种失眠的误区
治疗失眠有哪些种类?中医治疗失眠的四个类别
如何有效治疗失眠症 睡前喝6款茶一觉到天亮
如何治疗失眠?7大中药材药方帮你治疗失眠
科普推荐
疾病知识
健康养生
脸泛红发痒怎么办?
2024-05-20
肩周炎对生活的影响 4小偏方轻松摆脱肩周炎
2024-05-20
脸痒起皮怎么办才好
2024-05-20
怎么治脸过敏有效?
2024-05-20
脸上过敏红肿怎样快速消除
2024-05-20
查看更多科普
简单瘦身体操怎么做呢
2024-05-20
过度使用美白产品容易长斑?这6个长斑因素不可忽视
2024-05-20
前列腺炎坠胀很难受怎么办
2024-05-20
肾虚阳痿早泄怎么治疗
2024-05-20
教你找到肝俞穴位置 按摩功效很丰富
2024-05-20
查看更多科普
医院推荐
更多
01
主动脉硬化的诱发因素有哪些?
02
软骨肉瘤需要做什么检查
03
孩子扁桃体发炎了不舒服怎样合理饮食
04
什么叫颞极蛛网膜囊肿?
05
肾亏会引起肚子胀痛吗
06
单纯性语迟和自闭症的区别
07
中风的护理诊断及措施有哪些
08
慢性荨麻疹有什么影响吗
09
胃痛有些什么原因导致的?
10
前列腺钙化是什么原因?
11
吃维生素B族会不会导致痛经
12
关于细菌性阴道炎怎么治疗
13
为什么要及时进行烧伤创面处理
14
去眼袋手术能维持几年
15
老年人慢性胃炎的症状
行业资讯
降压药「乱花渐欲迷人眼」,该怎么选?
Mkule:“47%儿童发育不足,如何科学管理孩子身高?”
国际生殖医学专家Cornelis Lambalk教授到访北京家恩德运医院并分享生殖医学前沿研究成果
真正的美丽源自健康:LAIFE「乐轻肝」护肝养颜新选择!
颂狄多(氘可来昔替尼)最新4年研究数据发布 证实其在中重度斑块状银屑病治疗中应答持久、安全性稳定
热门标签
分娩
巨舌
肝衰竭
睑外翻
胆管梗阻
急性膀胱炎
骨化性肌炎
颊间隙感染
急性肾小球肾炎
急性肝功能衰竭
医药资讯
更多
小腿上皮肤变成褐色怎么回事
睡前听什么可以提高记忆力
正骨当天不疼第二天疼怎么回事怎么办
血小板490×10^9/L需要治疗吗
血型相合为何还要做交叉配血实验
脑炎头疼是持续的还是一阵一阵的
杏仁粉可以和巴西莓粉一起吃吗
怀孕时肚子长毛,是好事还是坏事
发烧、胃肠不舒服吃什么食物好
巧克力囊肿不复发的饮食有哪些