肌肉紧张性疼痛怎样治疗？

Question

朋友的老公最近不知道怎么回事，老是紧张性头痛，睡眠障碍。就到医院检查，得知患了肌肉紧张性疼痛，他们一家人都很担心他的病情，他的妈妈为了他的病整天吃不好睡不好的，朋友也是一样。

Answer 1

你好。正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。