体寒血液循环不好该怎么调整

提问时间：2023-11-29 14:09 | 1人回复

问题描述

我有点体寒，而且血液循环也不太好，手脚经常麻木，想得到调理。体寒血液循环不好该怎么调整？

医生回答专区

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

体寒血循环不好，可以通过适当热敷或按摩的方式来促进血液循环。如体寒比较严重，可以通过针灸治疗、艾灸或推拿、按摩等方式来改善，主要是针对关元穴、足三里等。部分患者体寒是由于阳气不足所致，可用中药来调理，比如加入山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮等，这些药才具有补气养脾作用，可改善因阳气不足后而引起的体虚以及体寒等症状。体寒患者也可以用当归、黄芪进行调理，两种药材可结合一起煎水服用。

回答于2023-11-29 15:18

医生推荐

相似问题

推荐葡萄胎吃什么恢复快？

葡萄胎是指妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生，形成大小不一的水泡，水泡间相连成串，形状像葡萄一样。若在阴道排出物中见到水泡状组织，葡萄胎的诊断基本可以确定，要多补充一些维生素、钙、铁多的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。宜补充高蛋白质食品，如奶类，瘦肉，鱼，动物肝脏，红枣，赤豆等。术后要好好休息，少吃辛辣刺激的食物。如果出现食欲不振，消化不良，可增加健脾开胃食品。手术后还要预防感染与贫血，多服用红糖可以补血，多注意休息避免过度劳累。