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怎样才能预防血管性痴呆?
提问时间:2023-11-29 03:27
|
1人回复
怎样才能预防血管性痴呆?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
立即预约
(1)做好对危险因素的预防,必须防治高血压、血脂异常、高粘滞血症、糖尿病、戒烟少酒。(2)要注意生活规律,注意合理饮食营养,生活有规律,劳逸结合,保持心情愉快,避免过度紧张。(3)注意膳食,饮食要少盐、低脂、低胆固醇,多吃鱼、豆制品、牛奶、新鲜蔬菜和水果。(4)要进行适当体育运动,改善体质。(5)要保证有足够的睡眠,以提高抗病能力。(6)要多加学习,合理用脑,锻炼大脑。
回答于2023-11-29 04:36
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