慢性肠胃炎饮食调理方法

Question

慢性肠胃炎饮食调理方法

Answer 1

慢性肠胃可以蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。日常宜规律饮食，少食多餐，避免生冷硬辛辣食物，注意腹部保暖，其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。