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怎样才能预防痛风

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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预防痛风复发的关键在于维持健康的生活方式和积极的健康管理。控制饮食,避免高嘌呤食物如肝脏、肾脏、海鲜等,增加水果、蔬菜和全谷类食品摄入。保持健康体重,通过均衡饮食和适量运动控制体重。停止饮酒,因为酒精是痛风的主要诱因之一。确保充足饮水,每天饮用足够的水有助于排除体内多余尿酸。定期检查尿酸水平,发现异常及时处理。对于痛风患者,医生可能会开具降尿酸药物或其他治疗方案。遵循医生指导,积极配合治疗,可以有效预防痛风复发。

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