闭经初发症状表现是什么

Answer 1

闭经初期会月经不规律且量少，内分泌失调，以及出现失眠，乱发脾气等症状。平时吃豆类的食品，可以有效的改善内分泌失调，平时要注意休息，多注意生活有规律，可以睡前喝一杯牛奶来帮助睡眠，要保持心情愉快。