女性出现宫寒该怎么调理？

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女性出现宫寒要通过饮食进行调理，可以喝些生姜当归羊肉汤，这具有非常好的温补作用，能有效改善宫寒的症状。还要多吃些大枣、桂圆、小米粥等温补的食物。这些食物具有暖宫的功效，可以使子宫保持温暖状态，对于宫寒的调理大有帮助。如果宫寒比较严重，可以考虑应用中药进行调理，一般都是口服活血通经、暖宫的中药或中成药，如艾附暖宫丸、温经汤等。还要多注意保暖，可以用热水袋热敷腹部。