如何预防肢体麻痛

Question

这段时间天气比较炎热，都不喜欢到户外去，最好天天空调办公室里坐着上网。同事说老是感觉肢体麻痛，不知道什么原因

Answer 1

你好。根据你的描述，估计你同事因为长期的不运动，一直在办公室里，固定的一个姿势上网，导致下肢麻木了，稍微一过激动作引起疼痛。多注意活动活动会比较好

Answer 2

病情分析：你同事天天坐着上网，长时间处于端坐状态，导致肢体感觉麻痛很正常。
指导意见：你好，预防肢体麻痛首先不要长时间保持一个姿势，久坐了要时不时起身走走，多注意运动，缓解肌肉，循环血液。