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便秘怎么治疗拉不出来怎么治疗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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便秘拉不出来,可以通过开塞露进行缓解。 首先,可以在清晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水,对于治疗便秘有着一定的作用。因为蜂蜜有着润肠通便的作用,对于大便干结、便秘有着很好的缓解作用。 其次,也可以通过改变生活习惯以及饮食进行调整,主食可以适当的多吃一些粗粮、糙米、玉米等。粗粮对于润肠通便可以起到很好的功效,也可以在空腹时吃一些香蕉或者苹果。

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