甲减吃什么食物比较好

Question

甲减吃什么食物比较好

Answer 1

甲减宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。螃蟹性凉不宜多吃，平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。因为甲减使胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品应清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。