怎么预防甲状腺病

Question

怎么预防甲状腺病

Answer 1

甲状腺首先要注意饮食，平时要注意碘的摄入量，避免长时间的缺碘，饮食上要避免长时间吃精粮，多吃一些粗粮。且平时要减少氟的摄入，不要长时间的喝浓茶。同时不要长时间的喝咖啡，红茶，减少，油炸食品，多吃一些水果和青菜。