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大便特别粗这是怎么回事的治疗措施
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大便特别粗这是怎么回事的治疗措施
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朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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大便特别粗是因为大便干燥造成,可以通过调整饮食结构,增加粗纤维的摄入,多喝水,养成定时排便习惯来改变症状,最好是早上起床后就排便,每日规律的排便。平时多喝热水促进肠道蠕动,多加强体育锻炼,吃高纤维素的蔬菜和水果,养成良好生活作息习惯,平时适当运动,不要久坐不动。便秘要积极就医治疗,日常注意合理的饮食避免便秘。
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