大学生出现神经衰弱能治好吗

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首先应放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠。多去参加文体活动，必要时可服用维生素BB12及神衰果素片、脑力宝等调节神经的药物。自我按摩。头痛着可以摩擦颜面，按压太阳穴。头晕者用鸣天鼓法。心悸失眠者可在临睡前按压涌泉穴。进行适当的散步和旅行。进行适当的体育锻炼。睡前喝一杯热红糖水或一杯热牛奶也可以很好的促进入睡。