怎么能控制住白癜风不扩散

Answer 1

避免过度劳累、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调，尽量避免出现外伤；穿宽松的衣服，减少衣物与皮肤的摩擦；避免阳光暴晒，减少紫外线对白癜风的影响，避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展，少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物，平常宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类和贝壳类食物。