防脱发的食物是什么

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预防脱发首先要分清脱发的类型。一般脱发可分成两种基本类型，因为毛囊受损导致的永久性脱发，和因为毛囊短时间受损导致的暂时性脱发。日常也是可以进行一些饮食的一些调理。饮食上可多吃黑芝麻，黑豆等食物，对于脱发是有一定的帮助的。要忌食高脂肪，油腻性的食物。远离生态环境的恶化。脱发严重的应及时去专科医院进行检查。