后天性心脏病可能由高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整、手术干预等方式改善。
1、高血压：长期高血压会增加心脏负担，导致心肌肥厚和心功能下降。控制血压是关键，建议低盐饮食、规律运动，必要时服用降压药物如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。
2、高血脂：血液中胆固醇和甘油三酯水平过高会形成动脉粥样硬化，影响心脏供血。降低血脂可通过减少饱和脂肪摄入、增加膳食纤维，药物如阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等也有助于调节血脂。
3、糖尿病：高血糖会损害血管内皮，增加心血管疾病风险。控制血糖需通过饮食管理、适量运动，药物如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等可帮助稳定血糖水平。
4、吸烟：烟草中的有害物质会损伤血管壁，加速动脉硬化。戒烟是首要措施，可通过尼古丁替代疗法、心理咨询等方式辅助戒烟，减少对心脏的损害。
5、肥胖：体重超标会增加心脏负担，诱发高血压和高血脂。减重需通过合理饮食和运动，如低热量饮食、有氧运动、力量训练等，必要时可寻求营养师或医生的专业指导。
后天性心脏病的预防和管理需综合多种措施，包括健康饮食、规律运动、戒烟限酒、控制体重等。饮食上建议多摄入富含纤维的蔬菜水果，减少高盐高脂食物；运动可选择步行、游泳、骑自行车等有氧运动，每周至少150分钟。定期体检、监测血压血糖血脂水平，及时调整治疗方案，有助于降低心脏病的发生风险。
