女性肾阴虚吃什么食物比较好？

Question

女性肾阴虚吃什么食物比较好？

Answer 1

女性肾阴虚可以吃豆类、干寒食品、地黄类药品。饮食，比如豆类、莲子、坚果，这些食物都对补肾阴非常有好处。饮食方面要注意禁忌辛辣燥热的食品，多吃清凉的干寒食品。药补，常用是知柏地黄丸、六味地黄丸，在地黄类是补肾比较好的药物。如果结合药物辩证治疗，对滋阴清热会更加显著。肾阴虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足，通常肾阴虚多见于女性。