老人没有吃上火的食物老是便秘怎么回事

Question

老人没有吃上火的食物老是便秘怎么回事

Answer 1

由于运动量减少，纤维摄入不足等导致胃肠道蠕动减慢，所引起便秘。便秘是常见的疾病，一般是喝水少，饮食油腻辛辣的食物，熬夜等容易引起。平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，别吃上火的食物，别熬夜，可以服用药物增强肠蠕动力，促使粪便排泄。