人流后子宫内膜恢复一般需要1-3个月，实际时间受到手术方式、个人体质、术后护理、激素水平、感染情况等多种因素的影响。
1、手术方式药物流产对子宫内膜损伤较小，通常1个月内可恢复。人工负压吸引术或刮宫术可能造成较深损伤，需2-3个月修复。宫腔镜手术精准度较高，恢复相对较快。
2、个人体质年轻女性卵巢功能良好者恢复较快，超过35岁或存在卵巢储备功能下降者恢复周期延长。既往有多次流产史或宫腔操作史者，子宫内膜基底层可能受损，再生能力减弱。
3、术后护理术后遵医嘱使用戊酸雌二醇等雌激素药物可促进内膜修复。避免剧烈运动、盆浴及性生活1个月，能减少宫腔粘连风险。营养不良或贫血患者需加强铁剂和蛋白质摄入。
4、激素水平人流后绒毛膜促性腺激素水平骤降可能影响卵巢功能恢复。甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者，需同步治疗原发病才能促进内膜再生。
5、感染情况术后发生子宫内膜炎或盆腔炎会延缓修复进程，表现为持续出血、下腹痛。需及时使用头孢曲松钠联合甲硝唑抗感染治疗，严重宫腔粘连者需行宫腔镜分离术。
术后1个月应复查超声评估内膜厚度，正常恢复期内膜呈三线征，厚度达7毫米以上方可考虑再次妊娠。日常建议增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，补充维生素E和叶酸，避免生冷辛辣刺激。出现月经量明显减少或闭经超过2个月，需警惕宫腔粘连，尽早就医进行宫腔镜检查。恢复期间保持规律作息，适度进行凯格尔运动改善盆腔血液循环。
