怀孕周数怎么算

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女性怀孕的时间一般是从末次月经之后第1次来月经时开始计算，周期一共280天，一个星期为一周，也就是7天，一个月为28天。如果实在不会计算，或者不知道自己末次月经是多少，到时也可以通过B超检查来判断，通过B超可以了解胎儿发育情况以及胎儿的大小，然后再评估怀孕的周期。不过这段时间为了让胎儿发育得更好，要合理饮食，饮食尽量多样化，尽量多吃蔬菜水果和肉食。