怎么预防胃癌

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预防胃癌与改变饮食结构息息相关，多吃新鲜蔬菜和水果，或者是牛奶，鱼类，豆类、瘦肉，鸡蛋等，尽量少吃煎，炸，熏，烤类食品。进食时候注意不要过快，不要进食过烫过硬食物，避免暴饮暴食。细嚼慢咽，少食多餐，三餐最好要定时，规律进食。如存在胃肠道疾病或胃里存在着幽门螺杆菌感染，也一定要及时进行治疗。同时要尽量不喝酒，不吸烟，对于预防胃癌也有益处。