自然流产后注意事项和调理

Question

一个多月前才发现怀孕，今天阴道大量流血，腹痛的厉害，去检查后发现时自然流产。自然流产后注意事项和调理方法有哪些？

Answer 1

自然流产之后要多注意休息，避免过度劳累。而且还要适当的放松心情，不要因为流产而过度紧张和焦虑，也不要给自己太大的压力，以免影响之后的恢复。还需要做好保暖工作，避免身体受凉，室内的温度和湿度也要保证适宜。可以通过饮食进行调理，适当的吃一些补气补血的食物，比如说红枣和桂圆。也要多吃富含蛋白质以及维生素的食物，以便提高身体的免疫力。