感冒了要注意哪些问题

Question

感冒了要注意哪些问题

Answer 1

感冒了要注意饮食和保暖。首先是饮食上不吃辛辣的、油腻的刺激性的食物，解药性的食品也不能吃，不然会影响到感冒的治疗。要以清淡饮食为主。多喝热水，多喝汤，保证充足的休息，注意保暖，及时添加衣物，千万不要着凉。适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。室内要多通风，保证空气流通，少去人群密集的地方以减少自己患上感冒的几率。