尿结石其发病与饮食之间关系是非常密切的，预防尿结石的发生，在饮食上应该积极的进行控制。主要包括重视膳食纤维，含钙食物和维生素、食物的补充。重视膳食纤维摄入，应该进行积极的避免增加膳食纤维的摄入。可使尿中的草酸钙和尿酸减少，谷类薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用，增加含钙食物摄入，低钙可使骨溶解大于骨生长。血及尿均增高，还是草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。膳食中应增加含钙食物的摄入，比如牛奶、海带等。过多的服用钙剂，反而有增加尿结石发病的危险，多吃含维生素丰富的食物，维生素b6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素k可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这种维生素的摄入。绿色蔬菜，如菠菜等富含两种维生素，适当吃一些，有助于降低尿结石的发病率。
