如何从生活习惯上预防胃窦炎

Question

如何从生活习惯上预防胃窦炎

Answer 1

胃窦炎是现如今最常见的一种消化系统的慢性疾病，对的日常生活中总是造成了很大的影响，所以为了以后的健康身体，要总结几点在日常生活的常识，那么，如何从生活习惯上预防胃窦炎下面就来看看。吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。少量多餐，可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。