复禾问答 泌尿外科

尿结石吃什么食物好

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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多吃富含维生素和膳食纤维的食物,新鲜蔬菜水果如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆、土豆、山芋、黄瓜。等,多喝水多运动。建议患者要养成良好的卫生习惯,每天大量饮水可增加尿量,使尿中的草酸、尿酸得以稀释,对已形成的小结石也可及早除掉,从而使结石形成或复发的机会大大减少,多运动,多吃富含维生素和膳食纤维的食物。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等),还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。

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