以前头发长得挺快怎么现在长得很慢了

Question

以前头发长得挺快怎么现在长得很慢了

Answer 1

你好，你所描述的情况，与营养、工作或生活坏境、精神压力等有关。日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。