感冒时适不适合剧烈运动

Question

感冒时适不适合剧烈运动

Answer 1

感冒的情况下一般不建议剧烈活动，需要需要积极口服药物治疗 。此外，建议多食用蔬菜以及水果，还需要多喝一些白开水，必须需要注意充分休息。在平常的时候，建议患者多一些注意休息，精神压力切莫太大。在饮食方面，避免生冷以及油腻，辛辣以及刺激的食物。在平常的时候，建议患者需要积极接受锻炼，保持良好的作息习惯还有切莫熬夜，避免抵抗力下降。