感冒后一直出汗究竟要有哪些解决方法

Question

感冒后一直出汗究竟要有哪些解决方法

Answer 1

感冒后出汗，如果没有发烧，应该是肾虚、气虚导致的症状，建议去看中医，根据中医辨证，对症下药。平时注意休息 保持充足睡眠，生活要有规律 保持心情舒畅 避免疲劳，避免过度活动。肾虚患者，在饮食上可以多吃补肾的食物，比如牡蛎、鸡蛋、韭菜等，而对于气虚患者，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。