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坐月子可以吃小黄米吗
提问时间:2023-11-26 18:12
|
1人回复
坐月子可以吃小黄米吗
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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坐月子能够食用小黄米的。在我国陕西和山西地区,还是有这种传统的习俗,就是在产褥期时,尤其是刚刚生完孩子后,产妇还是以小米粥为主要的食物来源。黄米营养丰富,口感细腻,而且含有丰富的微量元素和碳水化合物。所以,是中国女性在坐月子里,最常借助的一种食物。产妇在食用了黄米以后十分容易消化。在陕西和山西,人们食用的食物中,青菜、蔬菜都十分少。
回答于2023-11-26 19:06
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