刚怀孕要吃叶酸吗好处是什么

Question

刚怀孕要吃叶酸吗好处是什么

Answer 1

孕期是需要补充叶酸的，每天都要吃，一般建议在孕前3个月服用叶酸，直到孕后3个月。孕期服用叶酸，可以预防胎儿出现神经管发育畸形的情况，避免先兆流产等。建议孕妇在备孕期开始服用叶酸，每天至少补充400微克的叶酸，这样可以避免胎儿出现神经管畸形。另外，建议您在孕期加强保健、注意保持饮食营养搭配均衡、不要过度劳累、多睡觉、多休息。