刚检查出怀孕能不能吃基围虾

Question

刚检查出怀孕能不能吃基围虾

Answer 1

基围虾属于海产类食物，含蛋白质高，是优质蛋白质，怀孕期是可以吃的，有利于胎儿发育。但是要注意如果有海鲜过敏的历史，建议尽量不要吃，以免对身体不利。孕期一定要注意饮食方面的均衡营养，注意荤素搭配、多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅。另外注意食用这些蛋白质高的食物前后2小时之内，不要吃含维生素多的水果，以免影响蛋白质的吸收。