经常洗冷水澡的危害

Question

经常洗冷水澡有什么危害

Answer 1

一直洗热水澡的人突然来洗冷水澡，会使心跳加速、肌肉收缩、神经紧张，而且还容易患感冒。如果冬天洗冷水澡，应该是在秋天逐步逐步地让身体慢慢适应，建议体质较差的人或者身体虚弱的人不要的轻易洗冷水澡。对于刚刚剧烈运动后的人来说，可能当时一时图爽快，马上回去冲冷水澡，却不知道这样会使毛孔急剧收缩，大量的热量会积压在体内，容易造成头晕、头痛、感冒，甚至还会造成更严重的后果，如心源性的猝死等。