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经常便秘怎么治疗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 消化不良引起便秘如何治疗?

消化不良引来的便与进吃的食物量少,食物缺少纤维素和水分不足,缺乏活动关于,建议发生改变饮食生活习惯,按时用餐,多吃粗纤维,润肠通便的食物,如:玉米、燕麦、红薯、香蕉、梨、芹菜、火龙果、酸奶、蜂蜜水等,少吃辛辣刺激煎炸等易闹肚子食物,多喝水,多运动,惯每天排便的习惯,祝您健康!特别注意不要熬夜,不要剧烈运动,要多注意休息,主要还是还要调整饮食。

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概况 病因 症状 诊断 用药 治疗 饮食 护理
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