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经常便秘怎么治疗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 治疗小孩便秘的药物有哪些

治疗小孩便秘的药物主要包括乳果糖、聚乙二醇和开塞露,同时配合饮食调整和生活习惯改善效果更佳。 1、乳果糖 乳果糖是一种渗透性泻药,通过增加肠道水分软化大便,促进排便。它不被肠道吸收,安全性高,适合长期使用。常见品牌有杜密克,剂量需根据医生建议调整,通常从小剂量开始,逐渐增加至有效剂量。 2、聚乙二醇 聚乙二醇是一种高分子化合物,通过增加肠道内水分和电解质,软化大便并促进肠道蠕动。它无刺激性,适合儿童使用。常见品牌有福松,剂量需根据年龄和体重调整,建议在医生指导下使用。 3、开塞露 开塞露是一种外用药物,主要成分为甘油或山梨醇,通过刺激直肠壁促进排便。适用于急性便秘或临时缓解症状,但不建议长期使用,以免产生依赖性。使用时需注意操作轻柔,避免损伤肛门黏膜。 4、饮食调整 增加膳食纤维摄入是改善便秘的重要方法。建议多食用富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜(如菠菜、胡萝卜)和水果(如苹果、梨)。同时,保证充足的水分摄入,每天饮水量应达到1-1.5升。 5、生活习惯改善 培养规律的排便习惯,每天固定时间如厕,避免憋便。增加运动量,如每天进行30分钟的有氧运动(如跑步、跳绳),有助于促进肠道蠕动。减少久坐时间,避免长时间使用电子产品。 治疗小孩便秘需要药物与生活方式的综合干预。乳果糖、聚乙二醇和开塞露是常用的药物选择,但需在医生指导下使用。同时,通过调整饮食结构、增加运动量和培养良好的排便习惯,可以有效预防和缓解便秘问题。如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在疾病。

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概况 病因 症状 诊断 用药 治疗 饮食 护理
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