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晚上睡觉多梦原因是什么
提问时间:2024-05-26 10:23
|
1人回复
晚上睡觉多梦原因是什么
医生回答专区
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
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晚上睡觉多梦,是由于日有所思,夜有所梦吧,从中医的角度来讲,有可能是身体虚弱所导致的,建议您平时多锻炼,适量的参加户外活动,多吃水果和蔬菜,保持营养均衡,多晒太阳,平时多与人交流,保持心情的愉悦,同时也要考虑是不是由于身体的疾病所引起的,如果是身体的疾病所引起的肌肉治疗相关的病症。
回答于2024-05-26 11:37
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