怎么缓解孕初期便秘怎么办要

Question

怎么缓解孕初期便秘怎么办要

Answer 1

怀孕初期便秘属于常见现象，可以通过调整饮食来改善便秘症状。孕妇要多喝温开水，可以加适量的柠檬汁或蜂蜜，起到润肠通便的作用；孕妇不能久坐、久躺，适当的进行运动，促进肠胃蠕动，但要注意劳逸结合，不能过于劳累；多吃新鲜水果和蔬菜；不吃辛辣刺激食物以及不宜消化食物等；如果怀孕初期便秘比较严重，有可能导致早产，建议及时就诊，在医生指导下服用润肠通便的药物进行治疗。