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保护胃黏膜的食物
提问时间:2023-11-29 12:43
|
1人回复
这两天我胃部不舒服,想吃一些保护胃黏膜的食物,保护胃黏膜的食物有哪些?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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通常有羊肉,可以增加消化酶修复胃黏膜,帮助脾胃消化,还有猴头菇具有益胃肠和助消化的作用,同时鸡蛋里面的蛋黄有大量的卵磷脂,可以起到保护胃黏膜的作用。另外保护胃黏膜的食物,还有红茶、蜂蜜、胡萝卜、小米以及豆制品等,还有酸奶,里面含有许多益生菌,具有调理肠道菌群的作用可以促进消化。平时要规律合理饮食,不要暴饮暴食,避免进食辛辣刺激食物。
回答于2023-11-29 13:48
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