50天宝宝5天不拉屎光放屁可通过调整喂养方式、腹部按摩、使用益生菌等方式缓解。
母乳喂养的宝宝可能因母亲饮食中膳食纤维不足导致排便减少，可增加母亲蔬菜水果摄入量。配方奶喂养的宝宝可能对奶粉成分不耐受，需在医生指导下更换适度水解配方。腹部按摩以脐周轻柔顺时针按压为主，每次持续3-5分钟，每日重复进行2-3次。枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂可帮助调节肠道菌群，但须遵医嘱使用。
日常注意观察宝宝精神状态与腹部胀气情况，若伴随哭闹不安或呕吐需及时就医。保持适宜室温避免着凉，哺乳后竖抱拍嗝有助于减少肠胀气。
