肚子里有胀气是怎么回事，病人常常会问到这个问题。首先要知道为什么会胀气，主要有以下几个方面原因，是进食了过多的容易产气的食物，或者是粗纤维的食物，粗纤维的食物会造成在肠道内膨胀导致有腹胀还有就是摄入的产气较多的食物，如含淀粉比较高的或者含蛋白质比较丰富的，因为这两类食物最终会转化二氧化碳或者氨气，所以要尽量减少含淀粉量食物的摄入，如红薯、土豆，也减少过多的肉质摄入，适当的摄入蛋白质，仍然要多吃一些蔬菜，肉和蔬菜的比例要合适。可能是发生了肠炎或者肠道感染肠道感染的时候产气杆菌可能会增加，这个时候也会导致腹胀，肠鸣等等症状。
