首先，舌头麻木与很多因素有关，如血流缓慢、血粘度增高、微循环改变、局部供血不足，或者是脑供血不足等。检查血糖、血脂、血压是否有增高，积极地进行对症治疗。可能是由于血液循环不畅，受凉感冒，抵抗力下降，从而造成的。缓解的最好方法就是去医院排除血压、血脂、血糖的问题。同时还要注意充分休息，不要熬夜。平时还要注意个人的口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯。有瘀血的情况也会造成舌头麻木，可以吃活血化瘀的药，从而达到治疗的效果，如丹参片。归脾丸可以滋补脾胃，服用以后观察效果。要特别注意的是，不要吃辛辣、刺激的食物，饮食清淡。
