中度脂肪肝怎么治比较好

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轻度和中度的脂肪肝相对于重度脂肪肝来说是比较容易治疗的，因为程度相对轻一点，但是也要注意区分脂肪肝的原因。如果是酒精性的脂肪肝，需要戒酒一段时间以后，一般医生建议3到6个月，肝脏就能出现明显的改变，甚至有些轻症的可以完全转为正常的肝脏，治疗的难点是在戒酒方面。而非酒精性脂肪肝的原因，主要是饮食，吃得过多、高脂的饮食、肥胖、运动又非常少。在这种情况下主要就要做管住嘴、迈开腿，进行适量的运动和减肥，需要注意在肝功能异常转氨酶升高时要尽量注意休息，这时运动可能会加重肝脏损害。